Rakennamme kanssasi kokonaisuuden, joka auttaa vähentämään kipuja, helpottaa liikkumista sekä mahdollisista vammoista toipumista ja auttaa toimimaan arjessa parhaalla mahdollisella tavalla. Sairauksien tai vaivojen ei saisi koskaan antaa olla esteenä liikkumiselle ja elämästä nauttimiselle! Varaa aika tästä tai 044 726 6033!

Takaamme asiakkaillemme fysioterapiaan ja hierontaan pääsyn 24 tunnin sisällä!

Olemme avoinna arkisin klo 10-18. Toteutamme hoitoja sekä paikan päällä toimitiloissamme Tampellassa, että kotikäynteinä erikseen sovittavana ajankohtana. Fysioterapia- ja hieronta-aikojen sopiminen on mahdollista joustavasti myös iltaisin ja viikonloppuisin!

Teemme töitä, jotta sinä osaat pitää paremmin huolta itsestäsi!

Fysioterapia- ja hierontapalvelut

Fysioterapia

Jos kärsit kivusta tai pidempään jatkuneista vaivoista, suosittelemme varaamaan ajan fysioterapiaan. Fysioterapiassa tutkimme, mistä vaivasi johtuu ja selvitämme mistä kipu on saanut alkunsa. Hieronnan ja erilaisten käsittelyiden avulla saamme rentoutettua lihaksiasi, lisättyä liikkuvuutta ja helpotettua kipujasi, jotta harjoitteiden tekeminen on mahdollista. Aktiivisen harjoittelun avulla korjaamme suoritustekniikkaasi ja aktivoimme kehosi toimintaa tukevia lihaksia, jotta kivut vähenevät ja liikkumisesta tulee helpompaa. Kun pääset vaihtiin FysioValmennuksessa saat henkilökohtaista valmennusta ja vältät näin vaivojen uusiutumisen.

Lisää Fysioterapiapalveluistamme

Hieronta ja urheiluhieronta

Hieronnassa keskitytään enemmän varsinaiseen hierontakäsittelyyn, jonka kautta lihaskireydet ja kivut saadaan helpottumaan. Hieronta suunnitellaan sinun tarpeidesi mukaan, helpottamaan sinun oloasi. Oli toiveissasi sitten rentoutuminen kiireisen työpäivän jälkeen tai rankemman treenijakson jälkeinen jalkojen kireystila, me autamme sinua. Hierontaa käytetään myös usein osana fysioterapiaa helpottamaan lihaskireyksiä, tasaamaan kehossasi vallitsevia puolieroja ja parantamaan liikkuvuutta. Jos olet käynyt useamman kerran hieronnassa, eikä siitä ole ollut merkittävää apua vaivoihisi, suosittelemme varaamaan ajan fysioterapiaan.

Lisää Hierontapalveluistamme

fysioterapiaa ja hierontaa ajanvaraus

fysioterapiaa ja hierontaa

proxima store fysioterapiaa ja hierontaa

proximafinland fysioterapiaa ja hierontaa

 

 

Palveluihimme lukeutuvat fysioterapia-, hieronta– ja hyvinvointipalvelut sekä erilaiset liikuntaryhmät ja koulutukset. Meiltä löydät myös terveyttä ja hyvinvointia tukevat tuotteet, jotka ovat saatavilla joko suoraan verkkokaupastamme tai paikanpäältä toimipisteestämme.
Ota rohkeasti yhteyttä ja kysy lisätietoja.

Fysioterapeuttimme:

fysioterapia-tampere-fysioterapeutti-jesse-asikainenJesse Asikainen

Fysioterapeutti, urheiluhieroja

Tutustu Jesseen tarkemmin

fysioterapia-tampere-fysioterapeutti-arttu-peltola

Arttu Peltola

Fysioterapeutti, urheiluhieroja

Tutustu Arttuun tarkemmin

fysioterapia-tampere-fysioterapeutti-mirva-kallunki

Mirva Kallunki

Fysioterapeutti

Tutustu Mirvaan tarkemmin

Fysioterapia-tampere-fysitoerapeutti-annina-dillstrom

Annina Dillström

Fysioterapeutti

Tutustu Anninaan tarkemmin

fysioterapia-tampere-fysioterapeutti-mira-nieminen

Mira Nieminen

Fysioterapeutti

Tutustu Miraan tarkemmin

fysioterapia-tampere-fysioterapeutti-janne-keinanen

Janne Keinänen

Fysioterapeutti

Tutustu Janneen tarkemmin

Fysioterapia-tampere-fysioterapeutti-Anni-Laitinen

Anni Laitinen

Fysioterapeutti

Tutustu Anniin tarkemmin

Toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi!


Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa:

Instagramiin tästä

Something is wrong.
Instagram token error.
Load More

Facebookiin tästä

1 day ago

Näppärä harjoite penkkipunnerruksen ala-asennon liikkuvuudelle ja hallinnalle! Laita keppi videon tyyliin selän taakse ja tee seuraavia asioita yhtä aikaa:

1) Vedä lapaluita yhteen ja alas ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
1 day ago
Kuinka paljon liikuntaa oikein pitäisi harrastaa? Testaa, osaatko liikuntasuositukset

Liikutko riittävästi? Artikkelissa löytyy neljä henkilöä, joista saatat tunnistaa itsesi. Testissä pääset veikkaamaan täyttyykö henkilöiden viikottaiset liikuntasuositukset. Yllättävän ... See more

Leikkimielisessä testissä voit testata, kuinka hyvin tunnet terveysliikuntasuositukset.

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
2 days ago
Aikajanakuvat

Oletko koskaan miettinyt, että olisipa mukava, kun hieronnan hyviä vaikutuksia voisi jotenkin pidentää? Yksi keino siihen on kinesioteippaus! Teipin ihoa nostavan vaikutuksen ansiosta paine ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY


Fysioterapiaa-hierontaa-tampere-proximafinland
Proxima Finland on Suomen Kuntoutusyrittäjien jäsen ja Valviran valvoma terveydenhuollon laitos.

 

kotitori-tampere-fysioterapia-hieronta-proxima-finland
Proxima Finland on Tampereen Kotitorin sopimuskumppani ja tarjoaa fysioterapia sekä hieronta palveluja Kotitorin asiakkaille. Myös kotikäynnit.