Tältä sivulta löydät jokaisen tarpeisiin räätälöidyt valmennukset.

Kestävyysvalmennus

Kestävyysvalmennuslajivalikoimassa on triathlon, pyöräily ja juoksu. Kestävyysvalmennuksissamme on maajoukkueurheilijoista kuntoilijoihin. Valmennuksen voidaan toteuttaa sekä etä- että lähivalmennuksena.

Personal training

Personal Trainerin avulla saat lisää tehokkuutta henkilökohtaiseen kuntoiluusi ja harjoitusohjelmien suunnitteluun. Lisäksi saat opastusta erilaisten testien, tekniikoiden, uudenlaisten harjoitusten ja kuntosaitteiden käyttämisen kanssa.

Juoksutekniikka

Onko juoksun kehittyminen pysähtynyt? Haluatko lisää juoksuvauhtia? Haluatko lisää helppoutta juoksuun? Mikä on oikea juoksutekniikka? Juoksutekniikkavalmennus on räätälöity juoksutekniikan kehittämiseen.