Juhlimme 2v. synttäreitä ja uusien toimipisteiden avaamista!

Viikolla tapahtuu jokaisella toimipisteellämme! Viikko huipentuu Tampellassa lauantaina 15.9.! Luvassa on luentoja, tarjouksia, treenikokeiluja ja arvontoja!

Tarjoukset julkaisemme synttäriviikolla, joten kannattaa seurata tiedotusta Facebookissa ja Instagramissa. Kaikki luennot, treenit ja kehonkoostumusmittaukset ovat synttäritapahtumien yhteidessä ilmaisia!

Ohjelma:

Ma 10.9. klo 17-19, Hämeenkyrö P&T

  • Kehonkoostumusmittauksia
  • Osallistu arvontaan

Ti 11.9. klo 17-19, Tampella P&T

  • KLO 17:15 Keskivartalo WORKSHOP 30min
    • Miten kannattaa treenata keskivartaloa? Fysioterapeuttimme Annina kertoo ensiksi, miksi keskivartalon treenaaminen on tärkeää ja lopuksi saat
  • Kehonkoostumusmittauksia
  • Osallistu arvontaan

Ke 12.9. klo 17-19, Kaleva P&T

  • Vinkit kyykkytekniikkaan! Fysioterapeuttimme Mira antaa palautteen kyykkytekniikastasi ja kertto mihin kiinnittää huomiota, jotta treenaat turvallisesti ja saat kyykkytreenistä jatkossa kaiken irti! Kyykkytekniikka analyysiin pääset ilmeiseksi koko 2 tunnin ajan.
  • Kehonkoostumusmittauksia
  • Osallistu arvontaan

To 13.9. klo 17-19, Lielahti P&T

  • KLO 17:15 Nostaminen WORKSHOP 30min
    • Miten nostan oikein? Fysioterapeuttimme Janne antaa konkreettiset vinkit, miten nostaa erilaisia taakkoja ja painoja maasta. Pidä selkäsi terveenä oikealla nostotekniikoilla.
  • Kehonkoostumusmittauksia
  • Osallistu arvontaan

La 15.9. klo 10 -14, Tampella Proxima Finland

  • Kehonkoostumusmittauksia
  • Osallistu arvontaan
  • Luento juoksuharjoittelusta klo 11:00 – 12:00
  • WORKSHOP Kyykky-, Askelkyykky- ja maastavetotekniikka kuntoon! 12:30 – 13:30 

ARVONTA

Osallistu viiden (5) Personal Training -tapaamisen arvontaan. Arvonta suoritetaan maanantaina 17.9.2018. Täyttämällä alla olevan lomakkeen olet mukana arvonnassa. Ilmoitamme voittajalle henkilökohtaisesti!