Kalenteri

Tiistai klo 17:00 – Selkäryhmä

Torstai klo 18:00 – Juoksukoulu

Ilmoittautuminen

Ryhmiin ilmoittautuminen tapahtuu Proxima Finlandin ajanvarauksen kautta. Luomalla omat tunnukset pystyt hallinnoimaan varauksiasi ja näet kuinka monta käyntikertaa sinulla on vielä jäljellä.

AJANVARAUKSEEN

Hinnat

Kertakäynti – 10€ krt

10-kortti – 85€

Kymppikortilla voit osallistua sekä Selkäryhmään että Juoksukouluun.

Selkäryhmä

Ryhmässä harjoitellaan fysioterapeutin ohjauksessa oikeita suoritustekniikoita ja opetellaan käyttämään selkää siten, että selkäkipusi pysyvät hallinnassa ja pysyt liikkumaan ilman kipua.

Juoksukoulu

Kun haluat oppia lisää juoksemisesta, harjoitella mahdollisimman terveenä ja juosta kovempaa. Saat runsaasti työkaluja, joilla kehität juoksustasi nopeampaa ja taloudellisempaa.